Bảng giá lắp đặt
Điều hòa là “người bạn” không thể thiếu trong những ngày hè nóng bức. Việc sử dụng điều hòa xuyên đêm có thể giúp duy trì nhiệt độ mát lạnh, ổn định. Từ đó giúp mang lại một giấc ngủ sâu và ngon giấc. Tuy nhiên, điều đó lại tiềm ẩn nhiều vấn đề đáng lo lắng mà ít ai biết đến. Vậy có nên dùng điều hòa xuyên đêm? Sử dụng máy lạnh như thế nào để hạn chế được tình trạng đau họng? Các bạn hãy tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây của Điều hòa VIP chúng tôi nhé!
Liệu có nên sử dụng điều hòa xuyên đêm?
Việc bật máy lạnh xuyên đêm không còn là điều gì quá xa lạ đối với các gia đình Việt. Sử dụng máy lạnh xuyên đêm sẽ giúp mang đến một giấc ngủ ngon, duy trì được nhiệt độ mát lạnh. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, việc sử dụng liên tục máy điều hòa trong nhiều giờ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng:
Gây viêm phế quản, viêm họng nặng
Hít thở lâu trong điều kiện không khí lạnh, khô của điều hòa 2 chiều sẽ khiến người dùng mắc phải các bệnh về được hô hấp. Đặc biệt là viêm họng và viêm phế quản. Thậm chí là bệnh viêm phổi. Điều này thường thấy ở người già và trẻ nhỏ.
Gây tác động xấu và nguy hiểm đến sự vận động hệ tim mạch
Hệ tuần hoàn, đặc biệt là tim mạch khi bị tác động bởi không khí lạnh sẽ khiến chúng phải hoạt động nhiều hơn. Nhiệt độ ban đêm giảm, kết hợp với việc sử dụng máy lạnh inverter suốt đêm khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Điều này khiến hệ tim mạch bắt buộc phải hoạt động nhiều để làm ấm cơ thể. Từ đó tác động xấu đến bộ phận quan trọng này.
Khiến cơ thể trở lên mệt mỏi, suy giảm đề kháng
Việc bật điều hòa inverter xuyên đêm sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh. Các mạch máu sẽ co lại. Lượng máu đến các cơ sẽ bị giảm do phải tập trung vào các cơ quan nội tạng quan trọng. Chính vì vậy, các cơ bị thiếu oxy dẫn đến hiện tượng co rút, nhức mỏi.
Đồng thời, sử dụng điều hòa trong thời gian dài khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức đề kháng của người dùng.
Bỏ túi những kinh nghiệm sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Khởi động tính năng ngủ đêm trên máy lạnh
Khi khởi động chế độ ngủ đêm, máy lạnh sẽ tự động điều chỉnh tăng nhiệt độ sau một khoảng thời gian sử dụng để nhiệt động không gian phù hợp với thân nhiệt. Chức năng này có thể khắc phục hoàn toàn nhiễm lạnh trong đêm. Từ đó giúp mang lại một giấc ngủ sâu và yên bình. Việc bảo vệ sức khỏe sẽ được đảm bảo, hạn chế được tình trạng đau họng, viêm phổi.
Tăng cường độ ẩm cho không gian căn phòng
Việc duy trì độ ẩm ổn định là điều vô cùng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe người dùng. Để tăng độ ẩm khi sử dụng máy lạnh trong thời gian dài, các bạn có đặt chậu nước hoặc khăn ẩm gần nơi bạn ngủ.
Đồng thời, bạn cũng có thể khởi động chế độ Cool trên điều hòa 9000Btu. Với chế độ này, máy lạnh sẽ tự động giảm nhiệt độ trong phòng sao cho phù hợp, duy trì mức nhiệt độ ổn định để mang đến giây phút trải nghiệm dễ chịu nhất.
Không sử dụng điều hòa xuyên đêm với mức nhiệt độ quá thấp
Để phòng cách các bệnh về đường hô hấp khi sử dụng máy lạnh trong thời gian dài, các bạn nên điều chỉnh mức nhiệt độ phù hợp nhất từ 27 – 29 độ C. Tuyệt đối không nên đặt mức nhiệt độ quá thấp như 16 độ C – Mức nhiệt độ gây tổn thương hệ hô hấp.
Vệ sinh và bảo dưỡng thường xuyên điều hòa
Sau thời gian dài sử dụng, máy lạnh sẽ bị bám nhiều bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt màng lọc. Việc vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên sẽ giúp bầu không khí thêm phần sạch sẽ và trong lành.
Việc không vệ sinh thường xuyên máy lạnh có thể khiến màng lọc điều hòa bị tắc nghẽn, là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm họng, viêm phổi khi sử dụng điều hòa.
Thường xuyên mở cửa sổ nhằm lưu thông không khí trong và ngoài căn phòng
Một trong những biện pháp giúp hạn chế tình trạng viêm họng chính là thường xuyên mắt máy lạnh. Sau đó mở cửa sổ để giúp lưu thông không khí giữa trong và ngoài một cách tốt nhất. Điều này giúp máy lạnh hoạt động hiệu quả. Đồng thời cung cấp cho các bạn luồng không khí trong lành nhất.
Tổng kết
Bài viết trên đã giúp các bạn giải đáp vấn đề có nên dùng máy lạnh xuyên đêm. Đồng thời khám phá những cách sử dụng máy lạnh đúng cách để hạn chế tình trạng viêm họng. Hy vọng những thông tin của chúng tôi sẽ giúp ích phần nào đó cho bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, các bạn hãy liên hệ với Điều hòa VIP để được tư vấn nhiệt tình nhé!
